Törj ki a társfüggőségből
A társfüggőség és az intimitáskerülés rendkívül gyakori, gyakran egymásra reflektáló pszichológiai problémák napjainkban. A tapasztalt szerzőpár külön kötetet szentelt ezen jelenségek alapos, szakmai körbejárásának. A téma megértése óriási jelentőséggel bír a tartós, egyéni gyógyulás szempontjából.
Bármelyikben legyen is érintett az ember, rengeteg gyötrelem és boldogtalanság forrása ez életében, és amelyet nemcsak ő maga, de a környezete is kénytelen elszenvedni.
Ha az alábbi jellemzők valamelyikét tapasztalod és keresed a valódi szabadsághoz vezető utat, ez a könyv garantáltan életed egyik legjobb beruházása lesz:
- mások „rabja” vagy
- úgy érzed, csapdába estél egy bántalmazó és kontrolláló kapcsolatban
- alacsony önértékeléssel bírsz
- mások folyamatos jóváhagyására és támogatására van szükséged ahhoz, hogy jól érezd magad
- nem érzed képesnek magad arra, hogy változtass romboló kapcsolataidon
- alkoholra, ételre, munkára, szexre vagy más külső stimuláló eszközre van szükséged ahhoz, hogy elvonja figyelmed saját érzéseidről
- képtelen vagy saját határaid kijelölésére
- mártírnak érzed magad
- folyton mások igényeit igyekszel kielégíteni
- képtelen vagy valódi intimitást és szerelmet megélni
A könyvben lévő tesztek, esetleírások, módszerek, gyakorlatok segítenek abban, hogy fentiek helyett őszinte, spontán, nyitott, érzékeny, bizalommal és szeretettel teli állapotban élhesd az életed.
Ebben segít a könyv azon különlegessége is, hogy a Napfényes Élet Alapítvány jóvoltából Váradi Tibor Függőség és önállóság emberi kapcsolatainkban című előadás-sorozatának idevonatkozó része online ingyenesen meghallgatható.
