VEDD LE A MASZKOD! Út az önazonos élethez Úgy érzed, mindent megteszel azért, hogy mások kedvében járj? Elviseled egy nárcisztikus főnök uralmát, csak hogy legyen munkád? Nem lépsz ki a bántalmazó kapcsolatodból, mert a... 2024. okt. 17.
KREATÍV IRÁNYTŰ Az önkifejezés útján Gondolj csak bele, milyen gyakran mondasz el történeteket! Napi szinten ki kell fejezned magad a családod és barátaid előtt, de gyakran idegenek előtt és a közösségi médiában is. ... 2024. okt. 17.
KÉRDEZZ MÁSKÉNT, ÉLJ MÁSKÉNT! Fedezd fel a kérdező gondolkodás erejét! Minden élethelyzetben lehetőségünk van dönteni, ezek a döntések alakítják az életünket. Az viszont, hogy jól döntünk-e, elsősorban nem intelligenciánktól, megé... 2024. okt. 17.
A SZOKÁS HATALMA AVAGY BOLDOG EMBER NEM KÜZD A KILÓKKAL Ha a szervezetünknek valójában nincs szüksége olyan mennyiségű táplálékra, amennyit rutinszerűen elfogyasztunk, az hízáshoz vezet. Ha ennek ellenére az étkezések... 2024. okt. 17.